最近刷手机，不少人都在说，本年是闭眼秋，仍是早立秋。许多朋友都来问我，是不是立秋一到，立刻就能脱节盛暑，气候就凉爽下来？
特别我們南边这边，立秋来了，末伏还没过完，高温不会一会儿消失，秋老虎说不定还要过来折腾一阵子。
黄昏交立秋，就叫闭眼秋；如果是早上立秋，则叫睁眼秋。白叟们常说，遇上闭眼秋，暑热还会赖上一阵子，凉爽还要再等等。
这儿要阐明，这仅仅老一辈日子总结的风俗经历，并不是科学气候定论，当个参阅看看就好，不能当作气候预告。
许多人一比及立秋，心里就觉得，苦夏总算熬完了，就开端猖狂吃冰、整夜吹低温空调。
实践却不是这样。大正午太阳仍旧辣，炽热感十足，也就一早一晚，能够感觉到一点点清凉。昼夜温差渐渐拉大，此阶段，家里白叟小孩就很简单中招伤风。
不要一看立秋，就把遮阳帽、小电扇悉数收起来。正午太阳的威力仍旧很强，出门仍旧要做好防晒、多补水。白叟孩子尽量避开正午长期在外走动，避免中暑。秋老虎发力的时分，正午热得不输三伏天。
晚上开空调睡觉，温度不要调得太低，肚子、膀子记住盖一层薄毯子。迟早出门，手边备一件薄外套，热了脱，冷了就穿上。不少人立秋后伤风，大多都是夜里着凉引起的。
夏天我们都爱冰西瓜、冰饮料。到了立秋就要有所抑制，不是说完全不能碰，千万别一次性吃许多。
脾胃偏弱的白叟和小孩，冷饮尽量少吃。平常多喝温水，多吃点当季新鲜果蔬，顺着时节照顾好身体。
实践热不热，全部以当地气候台的预告为准。南北方距离很大，北方降温来得快，两广华南这边，高温还会继续一段时间。
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